Senin, 19 November 2012

cinta seperti mereka

aku ingin cinta ini seperti cinta ayah kepada ibu,,, hanya terpisah oleh maut,,,susah senang bersama,,
tak ada yang berlebihan dalam

Minggu, 18 November 2012

jangan putuskan urat malu kami rabb

aku ingin , menjadi wanita seutuhnya didepan imam ku  kelak, aku tak mau membiarkan diri ini terikat perasaan dengan siapapun , sebelum aku yakin, dialah yang allah berikan untukku.
aku begitu takut ya allah, melihat betapa bebasnya pergaulan sekarang, antara lelaki dan perempuan, mereka begitu bebas menyentuh,
aku tak mau !
lindungi aku ya allah , pelihara aku dari bebasnya pergaulan.
jaga rasa malu ini selalu rabb...

ngeri rabb, sungguh ...meihat mereka yang belum saatnya terikat suami istri , yang harusnya mereka masih berseragam, tapi sudah menggendong anaknya, ya allah , mereka belum siap tuk itu...
ya allah lindungilah para kaum wanita, jaga mereka ya allah , jangan putuskan urat malu kami dengan melepas kerudung ini, menggantinya dengan hot pants dan lain -lain 

rabb, berikan kami yang terbaik, seorang lelaki yang benar-benar shaleh ...

fun cooking

hari sabtu 17 november 2012, aku benar2 bersemangat tuk ikut ambil bagian dalam fun cooking, aku tau kesibukan semua perempuan2 tangguh ini sangat sulit  di satukan.
aku terlambat bangun, akibat aku tidur diatas jam 12 malam.
sementara paginya aku harus bekerja mencuci pakaian2 di laundry ku.
pakaian yang cukup banyak membuatku lemas, ya aku selalu forsir tenaga ini, aku abaikan makan dan kondisi fisik yang lelah, tak mengapa, karena aku kan bertemu para wanita2 yang amat luar biasa, 
" hp ?!"
ya ampun ! kebiasaan yang sangat jelek, aku selalu lalai dalam meletakkan barang.
 7 missed call
5 message received

ya ampun ...aku benar2 sudah telat, seluruh peserta sudah berkumpul, hanya dari fksi saja yang belum datang ...

Selasa, 13 November 2012

hmmm.. aku tersenyum-senyum melihat keberagaman yang telah allah ciptakan ,,,bagaimana ia saling mengisi atas kekurangan masing2...tetapi terkadang aku tak dapat selalu tersenyum atas ini..tetapi bahagia sekali rasanya apabila dapat berpikir positif dan melangkah dengan rasa yakin akan allah.

Selasa, 06 November 2012

tips kesehatan


Hai sahabat, tips kesehatan. karbohidrat, protein, vitamin merupakan zat-zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Khusus untuk vitamin, zat ini sangat penting untuk kebutuhan tubuh kita dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Banyak sekali jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita, seperti vitamin A, B, C, D dan lain –lain. Jadi sudahkan anda mencukupi kebutuhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh anda….???

     Sahabat, tips kesehatan. tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi zat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Vitamin-vitamin tersebut banyak ditemukan pada buah-buahan. Seperti vitamin C yang terdapat buah jeruk maupun vitamin A yang banyak kita jumpai di buah wortel. Begitu penting vitamin bagi tubuh kita. tips kesehatan kali ini akan membahas tanda tubuh yang kekurangan vitamin :


  1. Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala anda kekurangan vitamin A. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan lyang banyak mengandung vitamin A seperti susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel pisang, papaya dan lain sebagainya). 
  2. Gejala seperti mudahnya infeksi pada luka, gusi yang berdarah, rasa nyeri pada persendian merupakan gejala anda kekurangan vitamin C. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jambu batu, buah jeruk, buah tomat, nanas, sayur-sayuran segar dan lain sebaginya. 
  3. Gejala seperti menurunnya daya tahan tubuh, kulit kering dan bersisik, mulut kering, bibir pecah, serta sariawan merupakan gejala anda kekurangan vitamin B2. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B2 yang terdapat pada sayur-sayuran segar, kacang kedelai, kuning telur serta susu. 
  4. Gejala seperti gangguan pada syaraf dan otot, penyebab kemandulan pada pria dan wanita merupakan gejala anda kekurangan vitamin E. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E yang terdapat pada ikan, ayam, kuning telur, kecambah, ragi, minyak tumbuh-tumbuhan.  
  5. Gejala gigi yang mudah rusak, otot yang mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang yang tidak normal merupakan gejala anda kekurangan vitamin D. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D yang terdapat pada minyak ikan, susu, telur, keju. 
  6.  Gejala kurang darah atau anemia, mudah sekali capek, letih, lesu, lemas, penyakit kulit merupakan gejala anda kekurangan vitamin B12. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 yang terdapat pada telur, hati, serta daging. 
  7.  Gejala otot yang mudah kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik merupakan gejala anda kekurangan vitamin B5. Anda dapa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B5 yang terdapat pada daging, susu, sayur-sayuran, hati, kacang hijau.  

sepatu

beberapa hari ini, aku jadi suka mikirin toko sepatu ...
:D
bisa jadi ini adalah fase yang memang harus aku lewati , sama kaya aku tergila-gila dengan spongebob .

hahaha

sekarang sudah bisa tersenyum lepas, karena rasa sayang ini jauh lebih besar dari apa yang bisa aku ucapkan,
curhatan aneh
luv mom

sebuah masa


Ada masa dimana aku dan kau tak dapat menyapa
Padahal kita berpapasan
Ada masa ketika  aku tak dapat berteriak memelukmu
 padahal kita lama tak berjumpa
Ada masa ketika aku tak lagi dapat menjumpaimu di surau sudut kampus
Padahal kita satu langkah kesana
Ada masa , ketika aku tak dapat menimpali ocehanmu
Padahal kita duduk berdampingan
Ada masa , aku tak dapat menghapus air matamu
Padahal aku merasakan dukamu
Ada masa ketika pesan singkatmu tak lagi dapat ku balas
Padahal aku punya cukup waktu untuk membalasnya
Taukah kau masa itu kawan ?
Ya kau benar...

Kita terpisah...
Aku dan kau , tak lagi bersama